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レッスンも早8回目。
1ヶ月が過ぎました。
最も私の場合、2回目・3回目を1日で行ったので、まだ30日は経っていません。

まだ、30日間は全額返金保証の適用対象ですが、勿論、このままレッスンを続けるつもりです。

今回は、レッスン前にトレイニングルームで自主練習（打ちっぱなし）をしました。

実際にボールを打つと問題点が分かり易いです。

今回の問題点は以下の通り。

①だふる→ヘッドが床に当たるので腰に響きます。→腰痛に。
②ボールの大半がターゲットの右に飛びます。
③左肘が痛い。
④トップ（ボールの頭を打つ）も相変わらず。

ライザップゴルフのレッスン8回目の内容と感想

レッスンで問題点をトレーナーに告げ、原因の究明と対策のアドバイスを受けます。
最近はこのパターンが多いですね。

上記の問題点の原因は腰の回転のようです。
右腰の回転も弱いですが、左腰の回転はもっと弱い。

左お尻が壁に強く当たる感覚で行うと、ヘッドスピードが上がります。

腰の回転に腕が付いてくるのが正しいスイングですが、私の場合、左腰の回転より先に腕で振っている。

これがトップ、スライスと左肘負担の原因のようですね。

結果、インパクトで体が伸び（→トップの原因）とフォローが窮屈（腕が伸びていない。左肘負担の原因）になっている。

さらに、②のボールの大半がターゲットの右方向に飛ぶ件。
これは、スイングの最後で、へそがどこを向いているか？
正に、右方向へ向いてました。

トレイナーからのアドバイスは、フォローの後でターゲット方向に歩く感じで・・・。

これは分かり易いです。

へそがターゲットに向きます。

そして、右お尻→左お尻が壁に着くトレーニングの念押し。
要は体重移動が大事だと。
但し、身体が揺れてはダメ。

右お尻→左お尻が壁に着くトレーニングを徹底し、壁がない所でも、同じ感覚でスイングする。

これ、結構、腰に来ます。

ここをクリアーしないとスコアアップは望めません。

トレイナーの言う事（ライザップゴルフのゴルフ上達理論）はすこぶるシンプルです。
ただ、私の場合、余計なことを考え、やってしまう。

例えば、右お尻→左お尻が壁に着くことだけを意識すれば良いのに、肩の回転に意識がいってしまう、等等。
疑問点はその都度、トレイナーに確認しているので、大分と分かってきました。

地道に練習するしかありません。