水道水の残留塩素は肌や髪に悪影響を及ぼします。
そこでお勧めなのが、塩素除去の働きがある浄水シャワーヘッド。
風呂場のシャワーヘッドを浄水シャワーヘッドに変えただけで、「アトピーが改善した」「髪がサラサラになった」「薄毛が改善」した等の口コミが多いです。
頭皮と髪のトラブルを抱えていた私が「クリンスイの浄水シャワーヘッド」を7カ月使用した本音の口コミを公開します。
浄水シャワーヘッドとは？
浄水シャワーヘッドとは、水道水に含まれる残留塩素をカットしてくれるシャワーヘッドのことです。
水道水の残留塩素の除去というと、浄水器が広く知られていますが、浄水シャワーヘッドは、そのシャワーヘッド版です。
浄水シャワーの多くは、シャワーヘッドの中にろ材（カートリッジ）が入っているか、またはシャワーヘッドの根元にろ材のカートリッジを取り付けるようになっています。
残留塩素の害
日本の水道水の残留塩素量は「健康には害ない」「安全」と言われています。しかし、残留塩素は、元々人体に不要な成分なので、影響が全くないわけでありません。
まず、味。
私は水道水はカルキ臭いと感じるので、飲食店で出された水がカルキ臭いと、料理にも期待できなくなります。
味以外にも以下の害が考えられています。
●肌や毛髪を作っているタンパク質を酸化させる
●発ガン物質を産み、ビタミンを破壊する
これ以外に、塩素は心臓病やアトピーに悪影響を与える可能性があります。
参照元：塩素の害と浄水器の必要性について
浄水シャワーヘッドの効果
普通のシャワーをヘッドを浄水シャワーヘッドに変えることで、以上の悪影響を抑えることが可能です。
その結果、以下の効果が期待できます。
●アトピー改善効果
※参照：塩素除去・浄水シャワーヘッドの効果・種類・選び方・交換方法【丸わかり】
浄水シャワーヘッドの種類
浄水シャワーヘッドのタイプ
浄水シャワーヘッドにはろ材（カートリッジ）がどこにあるかで以下のタイプに分かれます。
シャワーヘッドの内部にろ材（カートリッジ）。
●シャワーホース装着型
シャワーヘッドとホースの間にろ材（カートリッジ）。
●固定据置型
シャワーヘッドとは別に浄水器をセット。
浄水シャワーヘッドのカートリッジの種類
塩素除去のろ材（カートリッジ）に以下の種類があります。
●ビタミンC（L-アスコルビン酸）
●繊維状活性炭
浄水シャワーヘッドのカートリッジは、「亜硫酸カルシウム」が多いです。
浄水シャワーヘッドを使うきっかけ
我が家では昔から飲水には浄水器を使っています。
しかし、風呂場は普通のシャワーヘッド。
「残留塩素のお湯で髪を洗ったり、体を洗ったりして害はないのだろうか？」とずっと思ってました。
そこに頭髪のトラブル。
「薄毛」「白髪」「頭のべたつき」「頭のかゆみ」「髪のパサつき」。
調べてみると、「水道水の残留塩素は髪や肌に悪影響を及ぼす」、「アトピー皮膚炎の悪化の原因にもなる」ということを知りました。
そこで、浄水シャーワーヘッドを探し見たら、複数のメーカーが複数の商品を販売していました。
値段も性能も様々です。
何を基準に選べば良いのか？
浄水シャワーヘッドに「三菱クリンスイ」を選んだ理由
検討した結果、以下の条件で浄水シャワーヘッドを選ぶことにしました。
●浄水シャワーヘッドの本体価格が10,000円以下
●ネットの口コミ評判が高い
私が選んだのは「クリンスイの浄水シャワーSK106W」。
値段は販売サイトやショップによってことなりますが、カートリッジ2個入りで4,980円（アマゾン価格）。
ビックリする位、安いです。
かと言って安物ではありません。
アマゾンカスタマーレビューは5つ星中4.4（250件）と高評価。
さらに、「日本アトピー協会推薦品」です。
私はアドピー性皮膚炎ではありませんが、肌に優しいことがうかがえて安心できます。
浄水シャワーヘッドの交換
浄水シャワーヘッドを使うには、今まで使っていたシャワーヘッドを浄水シャワーヘッドに交換する必要があります。
最初、ヘッドの部分を回して外すのだと思い、回してみたもののびくともしません。
ホースごと交換するのかと思いきや、調べてみるとシャワーヘッドのみの交換でした。
但し、長年シャワーヘッドを使っていると、カルキ等でネジが硬くなっています。
しかし、安心して下さい。
以下のものを用意すると簡単に外せます。
用意する物
用意する物は、ゴム手袋とペンチ。
ゴム手袋は厚手のものが良いです。
ご家庭にあるもので大丈夫です。
両手にゴム手袋をして回す。
これでも硬い場合は、片方をペンチで固定して、シャワーヘッドを回してください。
これで外せるはずです。
賃貸の場合は？
賃貸の場合も退去時に元に戻せばよいので、浄水シャワーヘッドに付け替えができます。
※部品はしっかりと保管しておきましょう。
ホースの形状
尚、ホースの形状によっては、取付ができない場合がまれにあります。
予め、取り付け可能かを確認する必要があります。
但し、一般的に浄水シャワーヘッドにはアダプターが付属しているので、あまり心配はいりません。
※確認しておくと安心です。
「クリンスイの浄水シャワーSK106W」の場合、外箱に以下の記載があります。
そのまま取り付けられるタイプ
●TOTO
●INAX
●KAKUDAI
●SANSEI
付属のアダプターを使って取り付けるタイプ
●M：MYM W23山14
●K：KVX M22×2
●G：ガスターM22×1.5
尚、以下の記載もありました。
「上記以外のタイプや、取付できない場合にはクリンスイセービスセンターまでお問合せ下さい。」
浄水シャワーヘッド「クリンスイ」の口コミ
アマゾンの口コミ
アマゾンカスタマーレビューは5つ星中4.4（250件）と高評価ですが、いくつかピックアップしてみます。
アトピー改善
髪の毛
私の口コミレビュー
私が浄水シャワーヘッドを使おうと思ったきっかけは以下のトラブルがあったからでした。
「薄毛」「白髪」「頭のべたつき」「頭のかゆみ」「髪のパサつき」。
現在、浄水シャワーヘッドを使い始めて7カ月になりますが、1ヶ月使った時に以下の変化がありました。
●頭のべたつき⇒減った
●頭のかゆみ⇒感じなくなった
●髪のパサつき⇒髪がサラサラになった
これ以外の変化に以下のものがあります。
●白髪染めが中々落ちない
●白髪が減ったような
●薄毛は以前ほど気にならなくなった。
クリンスイ「浄水シャワーヘッドSK106W」のカートリッジ交換時期
最近、浄水シャワーヘッドを使うと、何だかピリピリする。
そこで、確認すると、使い始めて7カ月経っていました。
クリンスイ「浄水シャワーヘッドSK106W」カートリッジ交換時期の目安
三菱クリンスイ「浄水シャワーヘッドSK106W」のカートリッジの交換目安は4000Lです。
1日8分（8L/分）使用した場合、約2ヵ月です。
我が家は3人家族ですが、後2人が浄水に切り替えて使っているかは確認していないので不明です。
いずれにしても、7カ月は使い過ぎですね。
「浄水シャワーヘッドSK106W」はスケルトンタイプのシャワーキャップなので、カートリッジの汚れ具合を一目で確認できます。
但し、今まで確認してませんでした。
実際にどれくらいの水を使っているかを把握するのは難しいので、2～3ヵ月を目安にすると良いと思います。
「浄水シャワーヘッドの効果が落ちてきたら交換
後は肌や髪の変化。
私の場合、カートリッジを交換したら、まず、ピリピリ感が無くなりました。
かゆみやベタツキも多少減りました。
但し、自分で思っていた以上に、浄水能力の落ちたシャワーヘッドを使っていたようで、直ぐには元にもどりませんね。
早目に交換した方が、肌や髪へのダメージは少なく済みます。
今回経験したので、次回は早目に交換したいと思います。
尚、「浄水シャワーヘッドSK106W」は通販で購入できますが、レンタルもあります。
⇒塩素除去・浄水シャワーヘッド［レンタル]おすすめ人気ランキング【3選比較】
