ネスレ「ブースト毎日腸活」の便秘改善効果は？

週の内3～5日が便秘という事態が1ヶ月続いた。
元々、快便という方ではなかったが、こんな経験は初めて。
便秘が続くと、食欲不振、体がスッキリしないドンヨリとした気分。
勿論、体に良いわけがない。
そんな時、ネスレ「ブースト毎日腸活」の広告を見た。
何でも「日本初の便通改善成分入りドリンク」とか。
そこで、お試し12本セットを注文して飲んでみた。
「ブースト毎日腸活」の便秘改善効果は？
実際に飲んでみた口コミ体験を披露します。

「ブースト毎日腸活」を飲むきっかけ

元々、便秘がちだったのですが、「ブースト毎日腸活」を注文する少し前は、週の内3日～6日が便秘（便が出ない）と言う日が1ヶ月続いていました。

それ以前から、毎朝、ヨーグルト、オリゴ糖など、善玉菌を増やし腸内環境を良くする食品を摂っていたにも関わらずです。
この状態が始まってしばらくしてからは酵素も飲み始めました。
しかし、変わらず。

勿論、健康は食生活だけで決まるものではありません。
不規則な生活、睡眠不足やストレスも関係します。
さらに、そもそも、食品やサプリは薬ではないので、食べたり飲んだりしたからと言って、急に症状を改善できるものではありません。

ただ、原因が分かりません。
いずれにしても、今までも便秘がちでしたが、排便のない日が週の内3～5日あり、その状態が1ヶ月続いているのは初めてのことです。

こんな状態が体に良いわけがありません。
何とかせねばと考えていた時に目についてのが「ブースト毎日腸活」の広告。

「ブースト毎日腸活」って何？

「ブースト毎日腸活」は、何とコーヒーメーカー（最近はアンバサダーで有名）のネスレが販売しています。

「毎日腸活」というのは、言わんとしていることは分かるのですが、「ブースト」って何だよ、というのが最初の感想でした。

「ブースト毎日腸活」の広告ベージには、「日本初の便通改善成分入りドリンク」「お通じ改善!」と、私には魅力的な言葉が並んでいます。

その秘密は、便通改善成分「グアー豆由来の食物繊維」が配合されていることにあり、医療・介護現場でも健康成分として採用されているのだとか。

「グアー豆由来の食物繊維」というのが、何なのかは分かりませんが、「ブースト毎日腸活」は消費者庁に届出されている機能性表示食品なんですね。

「排便回数・排便量を増やし便通を改善」とは、今の私にピッタリ。

さらに、12本セットがお試し価格で購入できる特別キャンペーンを実施中でした。

そこで、物は試しにと12本お試しセットを注文しました。

「ブースト毎日腸活」お試しセットが届いた

「ブースト毎日腸活」お試しセットは6本パックが2つ入った段ボールで届きました。

他に説明書らしいものは入っていませんでした。
ちょっと不親切な気がしないでもない。

「ブースト毎日腸活」を飲んでみた

「ブースト毎日腸活」の一日当たりの摂取目安量は1本となっています。
毎日1本飲むと12日分です。

そして、「摂取方法」には、「お食事中に1日1本を目安にお召し上がり下さい。」と。

私がこの文面を読んだのは、朝食後。
まだ、お腹も膨れているので、「食事中と大して変わらない」という勝手な判断で、「ブースト毎日腸活」を飲んでみました。

多少、とろみがあります。

味は微妙。
決してまずくはないです。
そして、飲みにくくもありません。

かと言って美味しいかというと、意見の分かれるところでしょう。
どちらかと言うと、私は好きな分類に入りますが。

「オレンジ味」となっていますが、微かに酸味というかオレンジの味が…。
ちょっとビタミンCの味に似ています。

ただ、食事中に飲むには味が濃い気がします。

色は緑色を勝手に想像していましたが、オレンジ色でした。

原材料名を見ると、「アナトー色素」というのがあります。
これでしょうか？

結局、その後も朝食後すぐに飲むことを繰り返し12本飲みました。

「ブースト毎日腸活」の効果は？

「ブースト毎日腸活」のHPには「2週間目にはお通じ回数が増加傾向に」というデータ（グラフ）が示されているのですが、購入したのは12本12日分です。

ほのかな期待はありましたが、期待はそれほどではなく、とりあえず飲んでみたのですが、効果がありました。

前の週までの1ヶ月間は週に3～6日、便通がない日が続いていたのが、始めて飲んだ日の翌日こそ便通がありませんでしたが、その後の10日間は毎日便通がありました。

そして、飲み終えた翌週は便通の無い日が4日と、飲んだ週と飲んでいない週とでは、明らかに便通に顕著な違いがみられました。

これは驚きです。

たまたまなのか、実際に「ブースト毎日腸活」の効果かどうかは不明ですが、私は効果があったと考えています。

食物繊維は便通改善には必要ですが、人によっては便秘の時に摂ると、逆に便秘が促進されることもあるそうです。

私の場合は、懸念したことは起こらず、ストレートに効いてくれたようです。

最も、薬ではありませんが、グアーガム分解物（食物繊維）及び、このような商品を世にだしてくれたネスレ様に感謝です。