「ヤマモトのセンナTs便秘錠」とは？

「センナ」は、ハーブの一種で、欧米では古くから使用されている植物性の便秘薬です。
成分中のセンノシドが大量のぜん動運動を高め便通を促します。

効能・効果

便秘。便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常ハッ酵、痔。

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」の飲み方

下記の1日1回就寝前又は空腹時に服用してください。
ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら少しずつ増量又は減量してください。

15歳以上・・・3～6錠・・・1回
11歳以上15歳未満・・・2～4錠・・・1回
11歳未満・・・服用しない

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」の種類

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」は200錠入と450錠入があります。
450錠入の方がお得です。

●200錠入：通常価格900円（税込）送料無料
●450錠入：通常価格1,800円（税込）送料無料
※山本漢方製薬株式会社オンラインショップの価格

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」は公式サイト以外に、ドラグストア・薬局、大手通販サイトでも販売されています。

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

山本漢方製薬の便秘薬「センナ」は「ヤマモトのセンナTS便秘錠」（粒）以外に、顆粒タイプの「センナ顆粒S」もあります。

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」の口コミ

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」は楽天、アマゾンなどの大手通販サイトで販売されていますが、口コミレビューはまだありません。

以下は公式サイトに記載の口コミレビューです。

「愛用歴は15年ほどになります。自然のものだからとても安心でスッキリするので週末に腸のお掃除をさせて頂いてます！お陰様で肌の調子も…」（女性・30代）

「自然にお通じがあることにこした事はありませんが、私は赤ちゃんの頃より“うさぎのフン状態”で、色々な薬を使いましたがヤマモトのセンナは自分に一番あっています。量も加減できるし、これがなければおだやかな毎日を送ることができません。」（女性）

※体験は個人の感想であり個人差があります。効果・効能を保証するものではございません。
※参照：「ヤマモトのセンナTs便秘錠」お客様の声

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」を飲んだ口コミ

以下、「ヤマモトのセンナTs便秘錠」を3ヶ月飲んだ（継続中）私の口コミです。

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」450錠は、1日6錠飲むと、2.5ヶ月分です。

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」の飲み方

飲む量

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」の1日目安量は大人（15歳以上）3～6錠となっています。

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」の効果は量に比例します。
※但し、上限は6錠です。

自分にとって量が多すぎると、「お腹が痛くなる」「軟便（下痢状）」になる可能性があります。

逆に量が少ないと、「効果がない」ということになります。

説明書に「初回は最少量を用い、便通の具合や状態をみながら、少しずつ増量又は減量してください。」とあるように、最初は3錠を飲み、効果が無ければ、4錠、5錠、6錠と増やして、適量を見つけます。

私の場合は、いきなり6錠を飲みましたが、翌日はやや軟便でした。

そこで、次の日は5錠に減らしたら、便意がありませんでした。

結局、毎日6錠飲んでいます。
ただ、軟便気味のことが多いです。

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」を飲むタイミング

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」は「1日1回就寝前又は空腹時に服用」とあります。

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」を飲むタイミングは、食前、食後、食間でもなく「空腹時」です。

私の場合、就寝前に飲むことが多いです。
就寝前に飲むのを忘れた時は、朝に飲みます。
※朝食は食べないでバターコーヒーを一杯飲むので。

お腹は痛くなる？

排便の前は大体、お腹が痛くなります。
お腹が痛くなってからトイレにいくことにしています。

また、オナラが出そうな時がトイレに行くタイミングです。
このチャンスを逃すと、後では出にくいです。

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」の効果

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」を3ヶ月以上、飲んでいますが、飲むと排便があります。
飲まないと、排便がありません。

はっきりしています。

排便がないと、お腹がスッキリせず、食欲もわきません。
排便があると、お腹がスッキリして、お腹が空きます。

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」を3ヶ月飲んだ口コミ【まとめ】

ハーブが主原料の便秘薬には、便秘茶もあります。
便秘茶は、色の濃さで効果を加減しますが、やや難しいです。
その点、錠剤は何粒かで加減できるので分かりやすいです。

「ヤマモトのセンナTs便秘錠」は、センナが主原料です。
センナは、西洋の生薬で古くから便秘薬として使用されています。

何故、便秘に効果があるのか？
それは、成分中んセンノシドが大腸のぜん動運動を高め便通を促す為です。

ヨーグルトなどのビフィズス菌、乳酸菌、あるいはオリゴ糖や食物繊維とは違い、腸内環境が良くなって便秘が治るというものではありません。

どちらかと言えば、下剤に近いです。
但し、下剤との違いは、「薬品ではない」、「お腹はそんなに痛くならない」ことです。
それと、下剤と違って、飲んでいる内に効き目が無くなって量を増やさないと出ない、ということはありません。

私の場合、2～3日の便秘は当たり前でしたが、「ヤマモトのセンナTs便秘錠」を飲むと、毎日排便があります。
※割と量が多いです。

勿論、これさえ飲めば良いというものではありません。
元々、便秘になるのは、以下のような原因が考えられます。

ただ、生活習慣の改善には時間がかかります。
そう意味で、「ヤマモトのセンナTs便秘錠」は就寝前に飲むと、翌日、排便があるので、頑固な便秘で悩んでいる方には、生活習慣の改善と併用をオススメします。
⇒「センナTs便秘薬（ヤマモトのセンナTs便秘錠）」

「有機高原のごぼう茶」とは？

モンドセレクション3年連続金賞受賞!
国産・有機・農薬ゼロ。
累計販売実績21万セット突破。
「有機高原のごぼう茶」は安心のこだまブランドです。

「有機高原のごぼう茶」の特徴

「ごぼう茶」を飲むなら”国産”が安心です。
その為、市販の「ごぼう茶」の大半は”国産”を謳っています。

「有機高原のごぼう茶」はさらに、”有機”にこだわっています。

・有機認証自社農場で育てた自慢のゴボウ
・そのゴボウを有機JAS認定工場で有機加工・有機焙煎

「有機高原のごぼう茶」の口コミ評判

Amazonのカスタマーレビューは5つ星の内4.4（5件）、楽天みんなのレビュー・口コミは4.22（9件）。

Amazon

楽天市場

粉末ごぼう茶　恵巡美茶とは？

「粉末ごぼう茶　恵巡美茶」は前述の「有機高原のごぼう茶」のこだま食品株式会社が販売する粉末タイプのごぼう茶です。
栄養分と食物繊維たっぷり！

「粉末ごぼう茶　恵巡美茶」の特徴

ゴボウ丸ごとを粉末にしたものなので、食物繊維たっぷり入っています。
500mlのお湯や水に溶かして作ります。
外出先でも手軽にごぼう茶が飲めるのた良いですね。

但し、繊維質が底に沈殿しますので、飲む時に軽く振って混ぜる必要があります。

「粉末ごぼう茶　恵巡美茶」の口コミ評判

楽天みんなのレビュー・口コミは4.33（3件）。
Amazonでは取り扱いがありますが、口コミはまだありません。

「ティーバッグのゴボウ茶とは違いとても濃いです♪」

楽天市場

Amazon

「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」とは？

ゴボウ茶と言えば、南雲先生推奨の「あじかんのごぼう茶」が有名です。

あじかんはごぼう茶売上No.1ブランドです。

あじかん焙煎ごぼう茶には種類があります。
「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」はドラッグストアー、楽天やアマゾン等の通販サイトで販売されていますが、「ごぼうのおかげ」は公式サイトのみです。

いずれも国産ですが、違いは産地のようです。

「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」の特徴

「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」のウリは、”製造特許取得”です。
特許製法で香ばしく、すっきりとした風味とほのかな甘みが特長です。

「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」の口コミ評判

楽天みんなのレビュー・口コミは5つ星の内4.52（115件）、Amazonのカスタマーレビューは3.3（20件）。

「香りも良くてとても気に入っています。」

【関連記事】私の口コミ⇒あじかんごぼう茶を試した口コミ評判～効果は？

楽天市場

Amazon

ごぼう茶比較

「有機高原のごぼう茶」「粉末ごぼう茶　恵巡美茶」と「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」の比較表です。

*1　1包（1本）当たりの単価（税込）。送料は含みません。

ごぼう茶のおすすめは？

「有機高原のごぼう茶」「粉末ごぼう茶　恵巡美茶」と「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」の3つのごぼう茶を比較してきました。

この3点のごぼう茶のおすすめは？

ごぼう茶を単価で選ぶなら

1包（1本）当たりの単価でみると、一番安いのはあじかんの焙煎おいしいごぼう茶です。

但し、内容量は1g。
他の2点の半分の量です。

ごぼう茶を粉末タイプで選ぶなら

ごぼう茶の粉末タイプはほとんど見かけません。3点の中では、粉末ごぼう茶　恵巡美茶のみです。

ごぼう茶の粉末タイプは、ティーバッグのごぼう茶に比べると一手間かかっている分、単価は高いです。

しかし、お湯や粉末に溶かすだけで、ティーバッグの処分が必要なく、外出先でもペットボトルの水があれば、ごぼう茶の飲むことが出来ます。

手軽にごぼう茶を飲みたい方には粉末タイプが便利です。

ごぼう茶を便秘解消効果で選ぶなら？

私は3つのごぼう茶を試しましたが、便秘解消効果の順番は以下になります。

①有機高原のごぼう茶
②あじかんの焙煎おいしいごぼう茶
③粉末ごぼう茶　恵巡美茶

粉末タイプ以外の2点のティーバッグタイプでは、茶殻を味噌汁等に入れて食べました。

その点、あじかんの焙煎おいしいごぼう茶は1包1gの上、随分と細いのですが、有機高原のごぼう茶は有機高原のごぼう茶2gあり、茶殻もしっかりあります。

これが私には良かったのかもしれません。

ごぼう茶をティーバッグタイプで選ぶなら

ティーバッグタイプは有機高原のごぼう茶とあじかんの焙煎おいしいごぼう茶ですが、おすすめは有機高原のごぼう茶です。

私は500mlのマグボトルにごぼう茶のティーバッグを1包入れ、30分程蒸らした後、飲みました。

あじかんの焙煎おいしいごぼう茶のティーバッグは紐が付いています。

ティーカップで飲む時は紐付きは便利ですが、ごぼう茶は500㏄前後のお湯は水で煮出します。

その時、この紐が邪魔になります。
最初、マグボトルのフタの隙間から紐を外に出していたら、ごぼう茶を注ぐ時に中身が漏れてきました。

それ以来、紐を切って使いましたが、面倒でした。

さらに、あじかんの焙煎おいしいごぼう茶のティーバッグはの材質は特殊です。

茶殻を出す時にのティーバッグを破りますが、あじかんの焙煎おいしいごぼう茶のティーバッグは、ハサミを使わないと切れません。

その点、有機高原のごぼう茶のティーバッグは、手で破れるので、楽です。

上記の3点の中では、私にとっては、有機高原のごぼう茶が一番でした。

ごぼう茶の効能効果は？

ごぼう茶が普通のゴボウと違うところは、皮つき丸ごとのゴボウを使うところです。

ゴボウの皮にはサポニンというポリフェノールが含まれています。
ポリフェノーと言えば、アンチエイジング（若返り）です。

あじかんごぼう茶の監修者の南雲先生はTVでご活躍ですが、本当にお若く見えますね。
何歳なのでしょうか？

初対面の方からは実年齢より20歳くらい若く見えると言われるそうです。

55歳の時に体内年齢を調べてみたところ、骨年齢が28歳、血管年齢は26歳と、実際に実年齢より20歳以上も若かったことが判明。

南雲先生は1955年生まれ。
今年（2019年）で64歳です。

そんな南雲先生も30代後半の頃は、太って実年齢より老けていました。
若返ったのは生活習慣とゴボウ茶だったと言います。

ゴボウには食物繊維が豊富に含まれているので、便秘解消やダイエットなどの効果が期待できます。

「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」の飲み方

パッケージには、「おいしい召し上がり方」が記載されています。

①煮出す場合
やかん等に500～600㏄の水と本品1包を入れ、沸騰後3分ほど煮出してお使い下さい。

②水出しの場合
約400㏄の水に本品1包に入れます。冷蔵庫で2時間程度冷やし、お好みの濃さになりましたら本品を取り出してお召し上がりください。

③カップの場合
本品1包に対して、熱湯をカップ1杯分注いで、30秒蒸らしてください。1包で、2～3杯飲みます。
※カップ1杯は150ml

「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」のパッケージには3通りの飲み方しか記載がありませんが、公式サイトには、急須で入れる方法が掲載されています。

④注ぎの場合
急須にティーバッグを1包入れ、沸騰したお湯を150～200ccを注ぎます。
約2分間ほど蒸らして完成です。
お好みによりティーバッグは数回使えます。1包で2回分＝カップ4杯分（1杯＝100cc）

私の飲み方は、上記のいずれでもありません。
500mlのステンレスボトル（マグボトル）を使っています。
その理由は次の通りです。

①煮出し：沸かすのが面倒
②水出し：ホットで飲みたい。それと水出しは出来るごぼう茶の量が少ないし、時間もかかり過ぎる。
③カップの場合：1杯目と2杯目、3杯目では濃さが違う。
④注ぎの場合：カップと変わらない。

ステンレスボトルでごぼう茶を飲む

私が使っているステンレスボトルはサーモス製です。
ワンタッチで開き、そのまま飲めます。

作り方

作り方は簡単です。
①ステンレスボトルにお湯500mlとティーバッグ1包を入れる。
②5分程蒸らす。
③完成

そのままでも飲めますが、90度くらいのお湯を入れているので結構熱いです。
色の濃さも確認したいので、カップに入れて飲んでいます。

さらに、ステンレスボトルの良いところはそのまま持ち運びができる所。
外出先（出張先）でも気軽にごぼう茶を飲むことができます。

便利です。

ティーバッグの紐

あじかんごぼう茶のティーバッグには紐が付いています。
カップで蒸らす場合は便利ですが、ステンレスボトルで蒸らす時は不要です。
最初、紐を外に出した注いだところ、間からごぼう茶が漏れてしまいました。

そらから、紐を切って使いました。
※HPにもやかんで煮出す時に紐を切るとあります。

ただ、面倒です。

1日に飲む量の目安

「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」の場合、1包で500～600㏄。
「国産あじかん焙煎ごぼう茶」30包入は、1包で1,000～1,200㏄。
違いは何を調べたらグラム数の違いでした。

「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」は1包1g入なのに対し、「国産あじかん焙煎ごぼう茶」は、1包2gでした。
※あじかんごぼう茶の種類はこちらのサイトに詳しいです。⇒あじかんゴボウ茶の種類の違いは？内容・価格・口コミを徹底調査

g数が倍なので、水の量も倍です。
そこで疑問がわいたので、販売元の「あじかん」に電話で尋ねてみました。
それは1日の飲む量の目安。
すると、電話に出た女性は1日600～700ccと。

しかし、上記も2種は500～600㏄と、1,000～1,200㏄。
どういうことでしょうか？

聞くと個別商品のパッケージの記載に準ずると。
次に1日1包だと。

しかし、上記の商品では1包のg数が異なる為、倍違います。
さらに、成分はどの商品も同じだといい、訳がわかりません。

私の勝手な解釈で1日500～600㏄を目安と考えました。
すると、1,000～1,200㏄だと2日分。

2日に分けて飲んでも良いのか、という次の疑問が。
聞くと、ごぼう茶は保存料が入っていないので1～2日で飲んでください。
理想はその日の内に飲み切ることだと。

家族で飲むなら、1,000～1,200㏄を1日で飲むことも可能です。

いずれにしても、「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」は1包1g入なので、毎日1包で500mlのゴボウ茶を作って飲む事にしました。

あじかんの焙煎おいしいごぼう茶の味

私は癖のある味が好きなのでごぼう茶も抵抗ありません。
しかし、飲んでみたところ、それほど、ゴボウの香りも味もしません。

ゴボウの香しい風味を期待していたのですが、期待はずれでした。

美味しいとも「まずい」でもなく、やや癖のあるお茶といった所。

ごぼう茶の味の評判は「美味しい」「まずい・美味しくない」の真っ二つに分かれます。

まあ、これはごぼう茶に限らず、どんな飲食物でもそうですが、ごぼう茶は癖があるので余計です。

ごぼう茶を毎日続けるには、そこそこ美味しいか、飲みやすいことが必要です。

しかし、こればっかりは実際に飲んでみないと、美味しいかどうかは分かりません。

お試しサイズがあれば、試しに飲んでみると良いですね。

ごぼう茶はいつ飲むとよいのか？

ごぼう茶はお茶がわりに飲めます。
特にカフェインが入っていないので、夜でも大丈夫。
飲みたい時に飲めば良いのです。

ノンカフェインなので妊娠・授乳中の方や、小さなお子さまでも安心です。
私はコーヒーをごぼう茶に切り替えました。
今まで飲んでいたインスタントコーヒーに比べると飲みやすいです。

ごぼう茶の茶殻（出がらし）の利用方法

最初は、ごぼう茶を抽出した後のティーバッグの茶殻（出がらし）は捨ててました。

途中で何か活用方法ないもかと、改めてパッケージの説明書を読むと、茶殻の使い方が記載されていました。

ごぼう茶を飲んだ後の茶殻もおいしく召し上がれます。
・卵焼きに加えれば栄養満点！
・汁物の具材にも!

coocpad等にもごぼう茶の茶殻のレシピが公開されています。

とりあえず、ゴボウ⇒キンピラゴボウを作ってみました。
しかし、粒はかなり小さい。
色も真っ黒で家族には不評でした。
私が一人で食べました。

キンピラゴボウのシャキシャキ感は全くありません。
1包だと量もしれてますし、その後はみそ汁の具にしています。

あじかんごぼう茶の効果

さて、「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」を1袋15包飲んだ効果です。

私の場合、お通じが多少良くなりました。

以前は、週の内、3～4日便通がないのこともざらでしたが、週2日くらいに減ってきました

特に茶殻を飲みだしてから変わったように思います。

ごぼう茶には水溶性食物繊維が、茶殻には不溶性食物繊維が含まれているので、茶殻を捨てるのはもったいないです。

便秘の原因は様々で、ゴボウ茶を飲むだけで便秘が解消するとは限りませんが、ゴボウ茶はお茶がわりに飲めるのでこれからも続けていくつもりです。

あじかんごぼう茶の口コミ評判

「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」の評判です。
楽天のみんなのレビュー・口コミでは4.00（9件）と高評価です。

「なんどもリピしてます。飽きない味。
コレステロール値を下げるために飲み始めました。」

「香りが好きです。焙煎の苦味も少なくて飲みやすいです。
お通じよりも汗をとてもかきます。数日で体臭が、気にならなくなりました。これからの暑い夏に重宝しそうです。
因みに出がらしは、お弁当の卵焼きの中にだし醤油で味付けをしてから混ぜています。」

「味は、癖もなく美味しく頂きました。飲み続けないと、効果はでないと思います。」
出典：楽天のみんなのレビュー・口コミ「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」

私とは違い、味や香りが好評です。
さらに、「数日で体臭が、気にならなくな」った体験も。
これは、医師の南雲先生も経験されています。

「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」の最安値は？

私は「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」をドラッグストアで購入しました。816円（税込）でした。

「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」の最安値はいくらでしょうか？
通販で商品を購入する時のネックは送料です。
しかし、探せば送料無料のショップもあります。
※価格は変動します。

楽天市場

1袋750円（税込）送料無料

さらに3袋だと2,600円（税込）、1袋あたり650円（税込）。
楽天市場「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」の最安値は？

amazon

6袋3,660円（税込）なので1袋610円（税込）。
まとめ買いならamazonが最安値です。
amazon「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」の最安値は？

「あじかん焙煎ごぼう茶」の最安値は？

「あじかんの焙煎おいしいごぼう茶」をまとめ買いするなら、「あじかん焙煎ごぼう茶」の方がお得です。

「おいしいごぼう茶」が1g×15包なのに対して、「焙煎ごぼう茶」は1g×20包入です。
「焙煎ごぼう茶」は30包入もありますが、それだと1包2gなので、家族で飲む以外は使い勝手が良くないです。

楽天市場

3袋セット1,980円、1袋当たり660円（税込）。
楽天市場「あじかん 焙煎ごぼう茶」の最安値は？

amazon

3袋セット2,280円、1袋あたり760円（税込）。

amazon「あじかん 焙煎ごぼう茶」の最安値は？

あじかんごぼう茶の安全性について

ごぼう茶は皮付きのごぼうを丸ごと使うので残留農薬等が心配になるところです。
これについは公式サイトに記載があります。

放射能検査

第三者分析機関の検査及び自主検査を実施しております。

残留塩素

無農薬ではございませんが、農薬の使用を最小限に抑え、国の認める残留基準値を満たしております。

引用：あじかん「あじかん焙煎ごぼう茶プレミアムブレンドごぼうのおかげ」

「ブースト毎日腸活」を飲むきっかけ

元々、便秘がちだったのですが、「ブースト毎日腸活」を注文する少し前は、週の内3日～6日が便秘（便が出ない）と言う日が1ヶ月続いていました。

それ以前から、毎朝、ヨーグルト、オリゴ糖など、善玉菌を増やし腸内環境を良くする食品を摂っていたにも関わらずです。
この状態が始まってしばらくしてからは酵素も飲み始めました。
しかし、変わらず。

勿論、健康は食生活だけで決まるものではありません。
不規則な生活、睡眠不足やストレスも関係します。
さらに、そもそも、食品やサプリは薬ではないので、食べたり飲んだりしたからと言って、急に症状を改善できるものではありません。

ただ、原因が分かりません。
いずれにしても、今までも便秘がちでしたが、排便のない日が週の内3～5日あり、その状態が1ヶ月続いているのは初めてのことです。

こんな状態が体に良いわけがありません。
何とかせねばと考えていた時に目についてのが「ブースト毎日腸活」の広告。

「ブースト毎日腸活」って何？

「ブースト毎日腸活」は、何とコーヒーメーカー（最近はアンバサダーで有名）のネスレが販売しています。

「毎日腸活」というのは、言わんとしていることは分かるのですが、「ブースト」って何だよ、というのが最初の感想でした。

「ブースト毎日腸活」の広告ベージには、「日本初の便通改善成分入りドリンク」「お通じ改善!」と、私には魅力的な言葉が並んでいます。

その秘密は、便通改善成分「グアー豆由来の食物繊維」が配合されていることにあり、医療・介護現場でも健康成分として採用されているのだとか。

「グアー豆由来の食物繊維」というのが、何なのかは分かりませんが、「ブースト毎日腸活」は消費者庁に届出されている機能性表示食品なんですね。

「排便回数・排便量を増やし便通を改善」とは、今の私にピッタリ。

さらに、12本セットがお試し価格で購入できる特別キャンペーンを実施中でした。

そこで、物は試しにと12本お試しセットを注文しました。

「ブースト毎日腸活」お試しセットが届いた

「ブースト毎日腸活」お試しセットは6本パックが2つ入った段ボールで届きました。

他に説明書らしいものは入っていませんでした。
ちょっと不親切な気がしないでもない。

「ブースト毎日腸活」を飲んでみた

「ブースト毎日腸活」の一日当たりの摂取目安量は1本となっています。
毎日1本飲むと12日分です。

そして、「摂取方法」には、「お食事中に1日1本を目安にお召し上がり下さい。」と。

私がこの文面を読んだのは、朝食後。
まだ、お腹も膨れているので、「食事中と大して変わらない」という勝手な判断で、「ブースト毎日腸活」を飲んでみました。

多少、とろみがあります。

味は微妙。
決してまずくはないです。
そして、飲みにくくもありません。

かと言って美味しいかというと、意見の分かれるところでしょう。
どちらかと言うと、私は好きな分類に入りますが。

「オレンジ味」となっていますが、微かに酸味というかオレンジの味が…。
ちょっとビタミンCの味に似ています。

ただ、食事中に飲むには味が濃い気がします。

色は緑色を勝手に想像していましたが、オレンジ色でした。

原材料名を見ると、「アナトー色素」というのがあります。
これでしょうか？

結局、その後も朝食後すぐに飲むことを繰り返し12本飲みました。

「ブースト毎日腸活」の効果は？

「ブースト毎日腸活」のHPには「2週間目にはお通じ回数が増加傾向に」というデータ（グラフ）が示されているのですが、購入したのは12本12日分です。

ほのかな期待はありましたが、期待はそれほどではなく、とりあえず飲んでみたのですが、効果がありました。

前の週までの1ヶ月間は週に3～6日、便通がない日が続いていたのが、始めて飲んだ日の翌日こそ便通がありませんでしたが、その後の10日間は毎日便通がありました。

そして、飲み終えた翌週は便通の無い日が4日と、飲んだ週と飲んでいない週とでは、明らかに便通に顕著な違いがみられました。

これは驚きです。

たまたまなのか、実際に「ブースト毎日腸活」の効果かどうかは不明ですが、私は効果があったと考えています。

食物繊維は便通改善には必要ですが、人によっては便秘の時に摂ると、逆に便秘が促進されることもあるそうです。

私の場合は、懸念したことは起こらず、ストレートに効いてくれたようです。

最も、薬ではありませんが、グアーガム分解物（食物繊維）及び、このような商品を世にだしてくれたネスレ様に感謝です。